5.1 km | 00:32:10 | 06:21/km日期: 2021-09-06 05:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'21" / 06'42" / 06'12" / 06'14" / 06'15" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'11") | 385 / 4385 |
| 6 | | 06'13" (+00'02") | 672 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
170.48 km 
Salomon Sonic RA Max2 累積 :
569.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'42" | 00:13'03" |
| 3 | 06'12" | 00:19'15" |
| 4 | 06'14" | 00:25'29" |
| 5 | 06'15" | 00:31'44" |
| 5.1 | 06'39" | 00:32'07" |
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