儀仔 2021/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
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5.0 km | 00:39:02 | 07:48/km

日期: 2021-09-10 18:06 - 地點: 安心 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'47" / 08'03" / 07'40" / 07'48" / 08'40" / 00'00" /

基本訓練
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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	08'03"	00:14'50"
3	07'40"	00:22'30"
4	07'48"	00:30'18"
5	08'40"	00:38'58"
5.0	112'10"	00:39'06"

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