19.2 km | 02:37:29 | 08:13/km日期: 2021-09-10 21:18 - 地點: 華中橋-秀朗橋 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1531 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'26" / 12'05" / 05'48" / 06'19" / 05'38" / 07'51" / 05'43" / 07'56" / 07'07" / 06'48" / 09'10" / 09'50" / 05'39" / 06'38" / 09'47" / 08'07" / 07'46" / 14'39" / 10'00" / 07'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
405.25 km 
迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN TRAIL XT7 累積 :
1478.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 12'05" | 00:21'31" |
| 3 | 05'48" | 00:27'19" |
| 4 | 06'19" | 00:33'38" |
| 5 | 05'38" | 00:39'16" |
| 6 | 07'51" | 00:47'07" |
| 7 | 05'43" | 00:52'50" |
| 8 | 07'56" | 01:00'46" |
| 9 | 07'07" | 01:07'53" |
| 10 | 06'48" | 01:14'41" |
| 11 | 09'10" | 01:23'51" |
| 12 | 09'50" | 01:33'41" |
| 13 | 05'39" | 01:39'20" |
| 14 | 06'38" | 01:45'58" |
| 15 | 09'47" | 01:55'45" |
| 16 | 08'07" | 02:03'52" |
| 17 | 07'46" | 02:11'38" |
| 18 | 14'39" | 02:26'17" |
| 19 | 10'00" | 02:36'17" |
| 19.2 | 07'39" | 02:37'31" |
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