David Weng 翁明才 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

3.1 km | 00:27:40 | 08:58/km

日期: 2015-04-17 07:35 - 地點: 秀朗橋河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 08'43" / 09'20" / 09'03" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'36"

964 / 964

2

09'33"

(17'51")

09'28" (+00'52")

1008 / 1972

3

08'54"

(26'45")

08'53" (+00'17")

1001 / 2974

4

00'55"

(27'40")

08'34"

106 / 3081

練跑階梯

4月累積里程 : 303.83 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 9 years ago

David Weng 翁明才, 遇見和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	09'20"	00:18'03"
3	09'03"	00:27'06"
3.1	06'59"	00:27'40"

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