andersonyang 2021/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
ID 2621

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21.0 km | 01:48:28 | 05:10/km

日期: 2021-09-11 16:22 - 總爬升: 177 m - 卡路里: 1122 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'42" / 05'02" / 05'08" / 05'10" / 05'11" / 05'02" / 05'13" / 05'10" / 05'03" / 05'32" / 05'11" / 05'12" / 05'08" / 05'11" / 05'03" / 05'04" / 05'04" / 05'16" / 05'27" / 05'15" / 04'29" /

9月累積里程 : 259.05 km

GPX 上傳 | 3 years ago

阿羊, 李百信和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'02"	00:10'44"
3	05'08"	00:15'52"
4	05'10"	00:21'02"
5	05'11"	00:26'13"
6	05'02"	00:31'15"
7	05'13"	00:36'28"
8	05'10"	00:41'38"
9	05'03"	00:46'41"
10	05'32"	00:52'13"
11	05'11"	00:57'24"
12	05'12"	01:02'36"
13	05'08"	01:07'44"
14	05'11"	01:12'55"
15	05'03"	01:17'58"
16	05'04"	01:23'02"
17	05'04"	01:28'06"
18	05'16"	01:33'22"
19	05'27"	01:38'49"
20	05'15"	01:44'04"
20.8	05'39"	01:48'28"

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