12.0 km | 01:09:26 | 05:46/km日期: 2021-09-12 06:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'57" / 06'12" / 05'34" / 05'36" / 05'37" / 05'59" / 05'43" / 06'00" / 05'40" / 05'42" / 05'32" / 05'18" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
321.17 km 
ASICS GEL-KAYANO 27 累積 :
1321.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'12" | 00:12'09" |
| 3 | 05'34" | 00:17'43" |
| 4 | 05'36" | 00:23'19" |
| 5 | 05'37" | 00:28'56" |
| 6 | 05'59" | 00:34'55" |
| 7 | 05'43" | 00:40'38" |
| 8 | 06'00" | 00:46'38" |
| 9 | 05'40" | 00:52'18" |
| 10 | 05'42" | 00:58'00" |
| 11 | 05'32" | 01:03'32" |
| 12 | 05'18" | 01:08'50" |
| 12.0 | 16'18" | 01:09'26" |
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