10.6 km | 01:12:42 | 06:53/km日期: 2021-09-12 10:18 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'24" / 06'35" / 07'40" / 06'35" / 06'49" / 07'53" / 06'58" / 10'42" / 05'12" / 06'56" / 18'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" (+01'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'57" (+02'46") | 548 / 10548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.61 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'35" | 00:13'59" |
| 3 | 07'40" | 00:21'39" |
| 4 | 06'35" | 00:28'14" |
| 5 | 06'49" | 00:35'03" |
| 6 | 07'53" | 00:42'56" |
| 7 | 06'58" | 00:49'54" |
| 8 | 10'42" | 01:00'36" |
| 9 | 05'12" | 01:05'48" |
| 10 | 06'56" | 01:12'44" |
| 10.5 | 18'57" | 01:23'08" |
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