5.7 km | 00:31:27 | 05:33/km日期: 2021-09-14 17:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'17" / 05'17" / 05'21" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'34") | 804 / 804 |
| 2 | | 25'15" (+22'04") | 78 / 883 |
| 3 | | 03'44" (+00'33") | 809 / 1692 |
| 4 | | 21'26" (+18'15") | 92 / 1785 |
| 5 | | 03'40" (+00'29") | 809 / 2595 |
| 6 | | 18'45" (+15'34") | 106 / 2701 |
| 7 | | 03'40" (+00'29") | 811 / 3512 |
| 8 | | 19'34" (+16'23") | 101 / 3613 |
| 9 | | 03'40" (+00'29") | 808 / 4422 |
| 10 | | 24'41" (+21'30") | 80 / 4502 |
| 11 | | 03'40" (+00'29") | 805 / 5307 |
| 12 | | 21'11" (+18'00") | 94 / 5401 |
| 13 | | 03'11" | 190 / 5592 |
| 14 | | 14'20" (+11'09") | 69 / 5662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 197.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 05'17" | 00:16'05" |
| 4 | 05'17" | 00:21'22" |
| 5 | 05'21" | 00:26'43" |
| 5.7 | 07'08" | 00:31'27" |
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