|  10.9 km | 00:49:51 | 04:34/km| 官方成績 | | 日期 | 2015-04-19 | | 成績 | 00:49:51 | | 總名次 | 26 / 2100 | | 分組名次 | 4 / 252 | | 平均速度 | 04:34/km |
日期: 2015-04-19 06:11 - 地點: 高雄醫學大學 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 8940 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95% | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) | | 1 | | 03'49" | 1002 / 1002 | 187 / 139 | | 2 | | 04'06" (+00'17") | 1003 / 2005 | 187 / 130 | | 3 | | 04'19" (+00'30") | 995 / 3001 | 185 / 124 | | 4 | | 04'23" (+00'34") | 1000 / 4002 | 184 / 123 | | 5 | | 04'31" (+00'42") | 998 / 5000 | 181 / 122 |
| 6 | | 04'32" (+00'43") | 1007 / 6008 | 181 / 121 | | 7 | | 04'37" (+00'48") | 991 / 7000 | 176 / 122 | | 8 | | 04'37" (+00'48") | 1008 / 8008 | 176 / 122 | | 9 | | 04'37" (+00'48") | 998 / 9006 | 173 / 124 | | 10 | | 05'00" (+01'11") | 997 / 10003 | 162 / 122 | | 11 | | 04'15" (+00'26") | 1000 / 11004 | 179 / 130 |
 屏東李榮豐  賽前宣言: 腳傷後第一場賽事,幸好只報10.9K,盡力而為 4月累積里程 : 46.38 km MW Watch 上傳 | 9 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 03'47" | 00:03'47" | | 2 | 04'07" | 00:07'54" | | 3 | 04'18" | 00:12'12" | | 4 | 04'24" | 00:16'36" | | 5 | 04'31" | 00:21'07" | | 6 | 04'32" | 00:25'39" | | 7 | 04'38" | 00:30'17" | | 8 | 04'37" | 00:34'54" | | 9 | 04'38" | 00:39'32" | | 10 | 04'59" | 00:44'31" | | 11 | 04'17" | 00:48'48" | | 11.3 | 05'58" | 00:50'25" |
|
留言 
展開計圈分析
