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    Pearl Chen 高雄
    ID 191220
    75 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Pearl Chen 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:36:30 | 07:25/km | 第1半馬
    2015「高醫為弱勢兒童而跑」
    官方成績
    日期2015-04-19
    成績02:36:30
    總名次600 / 2014
    分組名次12 / 115
    平均速度07:25/km
    官方證書
    Pearl Chen

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'09")
    		00:30'09"01:10'19"
    10 km(01:10'19")
    		00:40'10" (+10'01")
    15 km(01:46'58")
    		00:36'39" (+06'30")01:13'20" (+03'01")
    20 km(02:23'39")
    		00:36'41" (+06'32")
    Finish(02:36:30)

    日期: 2015-04-19 06:04 - 總爬升: 150 m - 地點: 高醫大 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'47"  (05'47")
    		05'58" (+00'09")966 / 966
    2
    05'48"  (11'35")
    		05'49"997 / 1963
    3
    05'58"  (17'33")
    		05'55" (+00'06")1007 / 2971
    4
    06'02"  (23'35")
    		06'00" (+00'11")1005 / 3976
    5
    06'21"  (29'56")
    		06'23" (+00'34")993 / 4969
    展開計圈分析
    6
    09'14"  (39'10")
    		08'36" (+02'47")1072 / 6042
    7
    06'47"  (45'57")
    		06'51" (+01'02")989 / 7031
    8
    10'10"  (56'07")
    		08'08" (+02'19")1248 / 8280
    9
    04'58"  (01:01'05")
    		07'05" (+01'16")700 / 8980
    10
    09'14"  (01:10'19")
    		09'02" (+03'13")1021 / 10002
    11
    07'24"  (01:17'43")
    		07'17" (+01'28")1015 / 11018
    12
    08'02"  (01:25'45")
    		07'10" (+01'21")1120 / 12139
    13
    06'51"  (01:32'36")
    		07'53" (+02'04")867 / 13006
    14
    06'51"  (01:39'27")
    		06'51" (+01'02")999 / 14006
    15
    07'31"  (01:46'58")
    		07'29" (+01'40")1003 / 15009
    16
    07'02"  (01:54'00")
    		06'41" (+00'52")1050 / 16059
    17
    06'14"  (02:00'14")
    		06'33" (+00'44")950 / 17010
    18
    07'32"  (02:07'46")
    		07'28" (+01'39")1008 / 18018
    19
    08'13"  (02:15'59")
    		08'12" (+02'23")1002 / 19020
    20
    07'40"  (02:23'39")
    		07'25" (+01'36")1032 / 20052
    21
    06'35"  (02:30'14")
    		06'46" (+00'57")971 / 21023
    22
    03'13"  (02:33'27")
    		07'02" (+01'13")456 / 21480
    高雄
    Pearl Chen
    團友捕捉到的側拍照，此時最後800M，正瞄向會場，搜尋終點拱門在哪，背後即是初半馬布條，一路上好多跑友跟我打氣加油，謝謝您們！
    驚十次會常要 說推
    · 留言
    高雄
    Pearl Chen
    離開最後一個補給站時遇到團友武哥，很精實的赤足跑者~邊跑邊LDS，他說要幫我拍張紀念，看我笑得多麼燦爛自然阿!!哈哈哈
    驚十次會常要 說推
    · 留言
    高雄
    Pearl Chen
    感謝攝影師把我拍得這麼帥>///<
    驚十次會常要 說推
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    高雄
    Pearl Chen
    賽前團拍，好歡樂的大家庭
    驚十次會常要 說推
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    高雄
    Pearl Chen
    其實我很低調，跟了兩三次團練，只跟R2R的一位團友提過這場是我的初半馬，然後當天他們就幫我準備了這個驚喜XD，初半馬海報跟背後的初半馬布條，讓我增添好多信心，真的很感激
    驚十次會常要 說推
    · 留言

    跑完回家整理馬上又帶小朋友出遊，隔天家庭聚餐，晚上在去聽音樂會，沒空up心得，直到現在......

    上次團練團友問打算多少時間完跑，沒跑過馬拉松賽的我回答2.5小時讓他一驚，他說初半跑這場2.5小時蠻快的！之後幾天就在擔心自己開出的支票不能兌現

    當天其實很緊張，我知道自己手不停的抖，但還是笑開跟人打招呼，直到團友拿出初半馬布條跟加油海報.......場面真的太溫馨、太歡樂，我不是每位團友都認識，但大家齊聲為我加油時，我確定自己肯定能辦到。
    一路上不曾感到艱辛，雖然跑了三分之一的山路，但途中陪跑人不少，也有很多人即使刷我卡還不忘轉頭跟我說加油，滿滿溫暖溢於言表啊！除了感謝還是感謝！
    再來讓我驚艷的是豐富的補給站，不好意思畢竟第一次跑，除了水跟運動飲料，還有好多水果跟小蛋糕，我這麼愛吃的人在最後一站喝冰涼酸梅汁時，多麼想打板凳好好大嗑一番，可惜天氣太熱，胃連讓我喝第二杯酸梅汁都不讓，不停告訴我再喝我就吐給妳看，只好跟眼前豐富補給演十八相送了。
    看到終點出現在眼前時，不自覺鬆口氣後開始衝刺，一過終點只想趕快坐下休息，這時走路腳好開喔，哈哈哈，跑過21公里還能走路淑女的前輩請一定要告訴我，真心想膜拜一下XD

    賽前宣言: 人生初半馬~
    4月累積里程 : 90.25 km saucony Triumph iso 累積 : 873.7 km
    Android - HTC HTC One S 上傳 | 9 years ago
    Colin Horung, Louis_kuo 和其他 33 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    張永生 恭喜完賽!
    2015-04-19 12:15 ·
     1 個人推
    藍銘洋(汝南) 賀喜
    2015-04-19 13:21 ·
     1 個人推
    驚十次會常要 恭喜老爺，賀喜夫人，跑完了～～～成績不錯唷！！
    2015-04-19 20:56 ·
     1 個人推
    algebra0001 您看，如此的熱也是能夠順利完賽，讚啦！
    2015-04-21 09:15 ·
     1 個人推
    Pearl Chen 謝謝蔡大哥，前5k好擁擠 好悶熱，濃濃汗酸一直撲鼻，自己也是滿臉汗狂滴，讓我有點小驚嚇，還好上山後人潮散開，壓力就沒那麼大了
    2015-04-21 10:33 ·
    algebra0001 放心啦！我第一次跑完半馬也是上下樓梯超級困難的，不過習慣就好，反正肌耐力是越練越強大，加油！
    2015-04-21 11:15 ·
    Pearl Chen 疑~我只有點小酸，還不到上下樓梯困難耶，連續下坡膝蓋也沒有不舒服，好慶幸
    2015-04-21 14:55 ·
    algebra0001 讚啦！果然是練過的
    2015-04-21 16:55 ·
    Liu 玄 讚哦 ! 恭喜完賽囉 ~
    2015-04-23 19:43 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'42"00:06'42"
    205'10"00:11'52"
    305'52"00:17'44"
    406'01"00:23'45"
    506'24"00:30'09"
    609'01"00:39'10"
    706'47"00:45'57"
    810'10"00:56'07"
    907'24"01:03'31"
    1006'48"01:10'19"
    1107'24"01:17'43"
    1208'02"01:25'45"
    1306'51"01:32'36"
    1406'51"01:39'27"
    1507'31"01:46'58"
    1607'02"01:54'00"
    1706'14"02:00'14"
    1807'26"02:07'40"
    1908'13"02:15'53"
    2007'46"02:23'39"
    2106'30"02:30'09"
    21.506'52"02:33'27"

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