8.2 km | 01:36:42 | 11:43/km日期: 2021-09-16 17:43 - 平均心率: 101 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 09'51" / 12'06" / 12'00" / 12'21" / 11'49" / 11'26" / 11'47" / 12'08" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'48" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'46" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'08" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'05" (+03'15") | 248 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 111.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 12'06" | 00:21'57" |
| 3 | 12'00" | 00:33'57" |
| 4 | 12'21" | 00:46'18" |
| 5 | 11'49" | 00:58'07" |
| 6 | 11'26" | 01:09'33" |
| 7 | 11'47" | 01:21'20" |
| 8 | 12'08" | 01:33'28" |
| 8.2 | 13'03" | 01:36'43" |
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