Scott Lee 2021/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Lee 新北市
ID 344331

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5.0 km | 00:28:57 | 05:46/km

日期: 2021-09-18 05:40 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 01'26" / 05'51" / 05'50" / 05'24" / 05'24" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25" (+01'02")

1000 / 1000

2

05'51"

(12'16")

05'51" (+00'28")

1000 / 2000

3

05'49"

(18'06")

05'49" (+00'26")

1000 / 3000

4

05'24"

(23'30")

05'24" (+00'01")

1000 / 4000

5

05'23"

(28'54")

05'23"

1000 / 5000

6

00'02"

(28'57")

04'13"

10 / 5010

9月累積里程 : 9.91 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'26"	00:01'26"
2	05'51"	00:07'17"
3	05'50"	00:13'07"
4	05'24"	00:18'31"
5	05'24"	00:23'55"
5.0	04'54"	00:23'58"

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