5.4 km | 00:57:20 | 10:32/km日期: 2021-09-20 07:22 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'53" / 10'44" / 16'01" / 48'45" / 09'56" / 14'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'38" (+05'24") | 439 / 5439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 10'44" | 00:20'37" |
| 3 | 16'01" | 00:36'38" |
| 4 | 48'45" | 01:25'23" |
| 5 | 09'56" | 01:35'19" |
| 5.4 | 14'37" | 01:41'45" |
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