7.1 km | 01:07:27 | 09:27/km日期: 2021-09-21 06:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'08" / 08'52" / 10'27" / 09'12" / 10'39" / 09'00" / 09'53" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'52" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+01'55") | 129 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
50.92 km 
MIZUNO Shadow 4 累積 :
950.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'52" | 00:17'00" |
| 3 | 10'27" | 00:27'27" |
| 4 | 09'12" | 00:36'39" |
| 5 | 10'39" | 00:47'18" |
| 6 | 09'00" | 00:56'18" |
| 7 | 09'53" | 01:06'11" |
| 7.1 | 09'55" | 01:07'28" |
展開計圈分析
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