3.8 km | 00:21:26 | 05:35/km日期: 2021-09-23 20:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'19" / 05'42" / 05'13" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 839 / 3839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.14 km 
赤足 累積 :
15084.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'42" | 00:12'01" |
| 3 | 05'13" | 00:17'14" |
| 3.8 | 04'58" | 00:21'25" |
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