李淳助 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

李淳助新北市
ID 207158

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5.0 km | 00:27:10 | 05:24/km

日期: 2015-04-22 20:21 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 04'39" / 05'27" / 05'32" / 05'24" / 06'04" / 02'53" /

4月累積里程 : 62.63 km

Adidas energy boost 2 累積 : 483.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿山哥, Sharon 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	05'27"	00:10'06"
3	05'32"	00:15'38"
4	05'24"	00:21'02"
5	06'04"	00:27'06"
5.0	02'50"	00:27'10"

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