8.7 km | 01:19:13 | 09:08/km日期: 2021-09-25 17:22 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 07'08" / 06'14" / 07'47" / 14'48" / 11'08" / 09'13" / 07'27" / 07'04" / 07'31" / 01'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'14" | 00:13'22" |
| 3 | 07'47" | 00:21'09" |
| 4 | 14'48" | 00:35'57" |
| 5 | 11'08" | 00:47'05" |
| 6 | 09'13" | 00:56'18" |
| 7 | 07'27" | 01:03'45" |
| 8 | 07'04" | 01:10'49" |
| 9 | 07'31" | 01:18'20" |
| 8.7 | -2'-35" | 01:19'13" |
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