7.0 km | 01:46:22 | 15:08/km日期: 2021-09-18 17:10 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 8602 - 平均步頻: 80 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'09" / 09'11" / 09'13" / 10'51" / 12'17" / 12'28" / 28'33" / 617'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.72 km 
adidas SOLAR DRIVE 19M 累積 :
683.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 09'11" | 00:16'20" |
| 3 | 09'13" | 00:25'33" |
| 4 | 10'51" | 00:36'24" |
| 5 | 12'17" | 00:48'41" |
| 6 | 12'28" | 01:01'09" |
| 7 | 28'33" | 01:29'42" |
| 7.0 | 599'31" | 01:46'22" |
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