劉秋玫 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋玫桃園
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6.1 km | 00:41:01 | 06:43/km

日期: 2015-04-23 19:08 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 07'03" / 06'39" / 06'36" / 06'32" / 06'39" / 06'46" / 08'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 108.55 km

SKECHERS 13881HPLM 累積 : 411.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林教官, Ted 秦和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'39"	00:13'42"
3	06'36"	00:20'18"
4	06'32"	00:26'50"
5	06'39"	00:33'29"
6	06'46"	00:40'15"
6.1	08'05"	00:41'03"

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