10.2 km | 01:09:34 | 06:48/km日期: 2021-09-26 07:33 - 平均心率: 176 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 12514 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'45" / 06'56" / 06'48" / 06'47" / 06'45" / 06'29" / 06'47" / 06'30" / 06'08" / 06'06" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+01'42") | 1000 / 1000 | 178 / 71 |
| 2 | | 07'05" (+00'57") | 1002 / 2002 | 178 / 79 |
| 3 | | 06'55" (+00'47") | 1000 / 3002 | 178 / 80 |
| 4 | | 06'54" (+00'46") | 1001 / 4004 | 180 / 80 |
| 5 | | 06'49" (+00'41") | 1000 / 5004 | 180 / 81 |
| 6 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 6004 | 181 / 83 |
| 7 | | 06'52" (+00'44") | 1000 / 7005 | 178 / 81 |
| 8 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 8006 | 181 / 84 |
| 9 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 9006 | 182 / 87 |
| 10 | | 06'08" | 1001 / 10007 | 180 / 90 |
| 11 | | 07'26" (+01'18") | 201 / 10209 | 180 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
313.10 km 
ASICS 亞瑟士 Gel-Kayano 28 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'56" | 00:14'41" |
| 3 | 06'48" | 00:21'29" |
| 4 | 06'47" | 00:28'16" |
| 5 | 06'45" | 00:35'01" |
| 6 | 06'29" | 00:41'30" |
| 7 | 06'47" | 00:48'17" |
| 8 | 06'30" | 00:54'47" |
| 9 | 06'08" | 01:00'55" |
| 10 | 06'06" | 01:07'01" |
| 10.2 | 12'09" | 01:09'34" |
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