Sanchy 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Sanchy 彰化
ID 194778

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5.0 km | 00:28:42 | 05:47/km

日期: 2015-03-27 17:04 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 4986 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 05'47" / 05'33" / 05'42" / 05'47" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'47"

(05'47")

05'44" (+00'09")

1007 / 1007

176 / 98

2

05'37"

(11'24")

05'35"

1003 / 2011

177 / 100

3

05'42"

(17'06")

05'41" (+00'06")

1000 / 3011

175 / 100

4

05'47"

(22'53")

05'47" (+00'12")

998 / 4009

175 / 98

5

05'49"

(28'42")

06'10" (+00'35")

943 / 4952

164 / 98

3月累積里程 : 40.35 km

Mizuno Wave Inspire 10 WIDE 累積 : 327.3 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'33"	00:11'20"
3	05'42"	00:17'02"
4	05'47"	00:22'49"
5.0	06'10"	00:28'42"

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