13.3 km | 01:06:38 | 05:00/km日期: 2021-09-29 19:03 - 地點: 中科潭雅神 - 天氣: 晚 - 平均心率: 144 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'15" / 05'48" / 05'19" / 05'16" / 05'14" / 04'55" / 04'57" / 04'47" / 04'47" / 04'55" / 04'36" / 04'18" / 04'28" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'42") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'52" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'25" | 3261 / 13261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
72.23 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1288.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'48" | 00:12'03" |
| 3 | 05'19" | 00:17'22" |
| 4 | 05'16" | 00:22'38" |
| 5 | 05'14" | 00:27'52" |
| 6 | 04'55" | 00:32'47" |
| 7 | 04'57" | 00:37'44" |
| 8 | 04'47" | 00:42'31" |
| 9 | 04'47" | 00:47'18" |
| 10 | 04'55" | 00:52'13" |
| 11 | 04'36" | 00:56'49" |
| 12 | 04'18" | 01:01'07" |
| 13 | 04'28" | 01:05'35" |
| 13.3 | 04'04" | 01:06'39" |
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