Johan Shen 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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4.6 km | 00:31:13 | 06:46/km

日期: 2015-04-24 16:16 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 4940 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 07'05" / 06'55" / 06'39" / 06'19" / 06'57" /

4月累積里程 : 308.46 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

麻油雞, 羅吉偉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'55"	00:14'00"
3	06'39"	00:20'39"
4	06'19"	00:26'58"
4.6	06'56"	00:31'13"

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