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ku-hua
基隆
ID 10519
26 位追隨者
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ku-hua
半馬
|
01:39:20
|
04:42/km
|
第27半馬
2015 第18屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松
官方成績
日期
2015-04-26
成績
01:39:20
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'57")
00:25'57" (+05'44")
00:54'17" (+13'23")
10 km
(00:54'17")
00:28'20" (+08'07")
15 km
(01:14'30")
00:20'13"
00:40'54"
20 km
(01:35'11")
00:20'41" (+00'28")
Finish
(01:39:20)
日期:
2015-04-26 06:15
-
總爬升:
675 m
-
卡路里:
1725 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'34"
(04'34")
04'32" (+00'50")
1004 / 1004
2
05'19"
(09'53")
05'18" (+01'36")
1000 / 2005
3
05'10"
(15'03")
05'08" (+01'26")
1006 / 3011
4
05'16"
(20'19")
05'15" (+01'33")
1000 / 4011
5
05'42"
(26'01")
05'39" (+01'57")
1006 / 5018
展開計圈分析
6
05'01"
(31'02")
05'01" (+01'19")
999 / 6017
7
05'41"
(36'43")
05'37" (+01'55")
1010 / 7028
8
06'07"
(42'50")
06'02" (+02'20")
1011 / 8039
9
05'51"
(48'41")
05'50" (+02'08")
1001 / 9041
10
05'59"
(54'40")
05'51" (+02'09")
1019 / 10061
11
04'47"
(59'27")
04'41" (+00'59")
1018 / 11079
12
03'49"
(01:03'16")
03'48" (+00'06")
1003 / 12083
13
03'56"
(01:07'12")
03'53" (+00'11")
1012 / 13095
14
03'44"
(01:10'56")
03'42"
1008 / 14104
15
03'57"
(01:14'53")
03'57" (+00'15")
999 / 15103
16
04'19"
(01:19'12")
04'15" (+00'33")
1014 / 16118
17
03'55"
(01:23'07")
03'53" (+00'11")
1004 / 17123
18
04'07"
(01:27'14")
04'05" (+00'23")
1007 / 18130
19
04'15"
(01:31'29")
04'15" (+00'33")
996 / 19127
20
04'17"
(01:35'46")
04'15" (+00'33")
1007 / 20135
21
03'34"
(01:39'20")
04'16" (+00'34")
833 / 20969
4月累積里程 :
152.46 km
XT 上傳
| 9 years ago
韋伶🇹🇼
,
陳四斤
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
ricky tseng
恭喜完賽^^
2015-04-26 23:02 ·
1
個人推
Andy Cheng
恭喜順利完賽
2015-04-26 23:47 ·
2
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽!!
2015-04-27 10:21 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'34"
00:04'34"
2
05'19"
00:09'53"
3
05'07"
00:15'00"
4
05'15"
00:20'15"
5
05'42"
00:25'57"
6
05'01"
00:30'58"
7
05'35"
00:36'33"
8
06'07"
00:42'40"
9
05'48"
00:48'28"
10
05'49"
00:54'17"
11
04'53"
00:59'10"
12
03'48"
01:02'58"
13
03'52"
01:06'50"
14
03'42"
01:10'32"
15
03'58"
01:14'30"
16
04'02"
01:18'32"
17
04'09"
01:22'41"
18
04'02"
01:26'43"
19
04'12"
01:30'55"
20
04'16"
01:35'11"
20.8
05'03"
01:39'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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半馬 | 01:39:20 | 04:42/km | 第27半馬
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