趁咖未麻快照 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

4.0 km | 00:24:28 | 06:03/km

日期: 2021-10-03 18:16 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'21" / 05'50" / 05'54" / 05'57" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15" (+00'26")

997 / 997

2

05'56"

(12'11")

05'54" (+00'05")

1003 / 2000

3

05'49"

(18'00")

05'49"

997 / 2998

4

06'02"

(24'02")

05'56" (+00'07")

1014 / 4012

5

00'12"

(24'14")

06'22" (+00'33")

31 / 4043

台中

趁咖未麻快照

·

10月累積里程 : 5.97 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 3 years ago

紀志成和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'50"	00:12'11"
3	05'54"	00:18'05"
4	05'57"	00:24'02"
4.0	04'35"	00:24'14"

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