許修嘉 2015/04/27 訓練日誌

許修嘉彰化
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許修嘉

11.3 km | 00:54:13 | 04:46/km

日期: 2015-04-27 18:01 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53%

Pace: 04'44" / 04'53" / 04'53" / 04'39" / 04'40" / 04'32" / 04'36" / 04'47" / 05'13" / 04'47" / 05'09" / 03'55" /

彰化

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4月累積里程 : 182.32 km

Mizuno W ave Rider 17 累積 : 1439.9 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'53"	00:09'37"
3	04'53"	00:14'30"
4	04'39"	00:19'09"
5	04'40"	00:23'49"
6	04'32"	00:28'21"
7	04'36"	00:32'57"
8	04'47"	00:37'44"
9	05'13"	00:42'57"
10	04'47"	00:47'44"
11	05'09"	00:52'53"
11.3	03'58"	00:54'13"

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