唐為恩 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

唐為恩台北市
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5.0 km | 00:27:29 | 05:27/km

日期: 2021-10-05 17:50 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'28" / 05'37" / 05'30" / 05'29" / 05'17" / 04'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.06 km

Mizuno WaveRider25 累積 : 706.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'37"	00:11'05"
3	05'30"	00:16'35"
4	05'29"	00:22'04"
5	05'17"	00:27'21"
5.0	04'08"	00:27'31"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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