Hung 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hung 新北市
ID 5284

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6.4 km | 01:00:24 | 09:29/km

日期: 2015-04-28 05:46 - 地點: 景文科大 - 天氣: 陰 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 09'22" / 09'40" / 09'56" / 09'47" / 09'26" / 09'12" / 08'22" /

早安，上班前快走。

4月累積里程 : 123.86 km

美津濃 MIZUNO 累積 : 720.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝金燕, 翁阿逢和其他 81 人說推

·

觀看另 2 則留言

… 台灣馬加油喔!你會破pb的

2015-04-29 10:53 ·

1 個人推

Hung 志榮兄，破PB不敢想，只求安全及格完賽。

2015-04-29 14:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	09'40"	00:19'02"
3	09'56"	00:28'58"
4	09'47"	00:38'45"
5	09'26"	00:48'11"
6	09'12"	00:57'23"
6.3	09'04"	01:00'24"

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