10.2 km | 00:59:23 | 05:49/km日期: 2021-10-06 17:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'43" / 01'51" / 08'07" / 01'57" / 04'49" / 05'13" / 04'27" / 12'35" / 06'41" / 05'54" / 25'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+02'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+01'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+01'28") | 864 / 10864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
275.51 km 
喬丹 飛影 累積 :
828.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 01'51" | 00:09'34" |
| 3 | 08'07" | 00:17'41" |
| 4 | 01'57" | 00:19'38" |
| 5 | 04'49" | 00:24'27" |
| 6 | 05'13" | 00:29'40" |
| 7 | 04'27" | 00:34'07" |
| 8 | 12'35" | 00:46'42" |
| 9 | 06'41" | 00:53'23" |
| 10 | 05'54" | 00:59'17" |
| 10.9 | 05'56" | 01:04'25" |
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