6.7 km | 00:54:28 | 08:07/km日期: 2021-10-06 20:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 8618 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'08" / 07'47" / 08'09" / 07'51" / 07'43" / 08'00" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+00'22") | 1000 / 1000 | 153 / 79 |
| 2 | | 07'49" | 1001 / 2002 | 156 / 81 |
| 3 | | 08'17" (+00'28") | 1000 / 3003 | 157 / 76 |
| 4 | | 08'00" (+00'11") | 1000 / 4003 | 159 / 78 |
| 5 | | 07'55" (+00'06") | 1000 / 5004 | 161 / 77 |
| 6 | | 08'10" (+00'21") | 1001 / 6005 | 162 / 75 |
| 7 | | 08'40" (+00'51") | 693 / 6699 | 156 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'47" | 00:15'55" |
| 3 | 08'09" | 00:24'04" |
| 4 | 07'51" | 00:31'55" |
| 5 | 07'43" | 00:39'38" |
| 6 | 08'00" | 00:47'38" |
| 6.7 | 09'45" | 00:54'28" |
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