陳世昇 2021/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳世昇高雄
ID 218530

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6.0 km | 00:55:36 | 09:15/km

日期: 2021-10-09 21:50 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'43" / 10'12" / 08'16" / 08'13" / 08'29" / 12'23" / 35'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 16.24 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	10'12"	00:17'55"
3	08'16"	00:26'11"
4	08'13"	00:34'24"
5	08'29"	00:42'53"
6	12'23"	00:55'16"
6.0	65'02"	00:55'37"

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成績 : 03:46:01

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