5.2 km | 00:42:41 | 08:12/km日期: 2021-10-10 19:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6800 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'34" / 07'56" / 08'02" / 07'56" / 07'59" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" (+00'32") | 1001 / 1001 | 154 / 75 |
| 2 | | 08'04" (+00'03") | 1000 / 2001 | 156 / 79 |
| 3 | | 08'22" (+00'21") | 1001 / 3003 | 158 / 75 |
| 4 | | 08'07" (+00'06") | 1002 / 4005 | 161 / 76 |
| 5 | | 08'01" | 1000 / 5006 | 164 / 75 |
| 6 | | 07'33" | 196 / 5202 | 163 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'56" | 00:16'30" |
| 3 | 08'02" | 00:24'32" |
| 4 | 07'56" | 00:32'28" |
| 5 | 07'59" | 00:40'27" |
| 5.2 | 11'00" | 00:42'41" |
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