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Stanely
彰化
ID 5062
373 位追隨者
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Stanely
6.1 km
|
00:33:03
|
05:27/km
日期:
2013-05-09 05:24
-
地點:
重劃區繞圈圈
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
349 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
81%
Pace: 05'56" / 05'43" / 05'25" / 05'20" / 05'14" / 05'09" / 05'13" /
因為賴床的關係,所以少跑一圈!
5月累積里程 :
262.10 km
PUMA Axis TR 累積 :
1512.9 km
Android 上傳
| 11 years ago
Fay
,
mindy
和其他
62
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
羊小明
不是被小弟感染賴床的喔^^
2013-05-09 06:28 ·
Stanely
不是啦!是跟老婆......................................................
不要想歪了! 只是多聊天了一下下!哈哈......
2013-05-09 06:32 ·
2
個人推
阿堂
聊完天還能跑這麼快,一定聊得不夠「盡興」!
2013-05-09 08:08 ·
Stanely
哈哈哈…
2013-05-09 08:30 ·
阮思兆
史丹利~真的是佩服你了,偶看你幾乎每天都那麼早起運動,不管是否正常上班日還是休假日,身體實在強健,大概可以活個兩三百歲,謀悶碟啦!
2013-05-09 08:33 ·
1
個人推
Stanely
沒辦法啊!小弟在台中上班,家在員林,每天通勤所以要早一點起床!太晚出門怕塞車!
2013-05-09 08:46 ·
1
個人推
阿堂
哈哈!我則是住台中,在芬園上班,但上班時間很早,所以要更早起!!嘿嘿!早起的人,加油!
2013-05-09 09:06 ·
ian
聊的好就休跑一天,繼續聊ㄚ,明天再跑也可以ㄚ.
2013-05-09 10:15 ·
鐵雄
活二三佰歲A真痛苦喔~~
2013-05-09 22:40 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'56"
00:05'56"
2
05'43"
00:11'39"
3
05'25"
00:17'04"
4
05'20"
00:22'24"
5
05'14"
00:27'38"
6
05'09"
00:32'47"
6.1
05'12"
00:33'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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