7.3 km | 00:54:23 | 07:25/km日期: 2021-10-04 19:36 - 平均心率: 107 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 20'46" / 17'52" / 01'10" / 02'39" / 03'03" / 02'32" / 02'17" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'08" (+18'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'28" (+17'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'38" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'02" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'32" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'16" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'29" (+11'20") | 328 / 7328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'46" | 00:20'46" |
| 2 | 17'52" | 00:38'38" |
| 3 | 01'10" | 00:39'48" |
| 4 | 02'39" | 00:42'27" |
| 5 | 03'03" | 00:45'30" |
| 6 | 02'32" | 00:48'02" |
| 7 | 02'17" | 00:50'19" |
| 7.3 | 11'43" | 00:54'10" |
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