7.0 km | 00:42:30 | 06:03/km日期: 2021-10-13 11:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'02" / 06'15" / 06'03" / 06'05" / 05'55" / 05'46" / 06'18" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'10") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
324.52 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13706.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'15" | 00:12'17" |
| 3 | 06'03" | 00:18'20" |
| 4 | 06'05" | 00:24'25" |
| 5 | 05'55" | 00:30'20" |
| 6 | 05'46" | 00:36'06" |
| 7 | 06'18" | 00:42'24" |
| 7.0 | 06'45" | 00:42'30" |
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