scalylee 2015/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
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5.0 km | 00:34:32 | 06:50/km

日期: 2015-04-30 21:07 - 地點: 棒球場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'24" / 06'28" / 06'28" / 06'40" / 07'16" / 06'12" /

慶祝考試順利通過，來跑一下！

4月累積里程 : 84.42 km

adidas revenge boost 累積 : 599.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Johnny, 陳明昕和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'28"	00:13'52"
3	06'28"	00:20'20"
4	06'40"	00:27'00"
5	07'16"	00:34'16"
5.0	06'07"	00:34'32"

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台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "505！！！厲害"

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