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12.2 km | 01:15:20 | 06:11/km 日期: 2013-05-09 22:22 - 地點: 基隆河右岸汐止~南湖段 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% Pace: 06'28" / 06'14" / 06'20" / 06'10" / 06'10" / 06'10" / 05'44" / 05'52" / 05'55" / 06'36" / 06'07" / 06'34" / 06'17" / 101登高賽後左膝蓋疼痛休息3天後的復健跑...情況好些距離要在縮短到6k比較妥當....
5月累積里程 : 88.76 km MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 5607.2 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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