8.0 km | 00:50:00 | 06:13/km日期: 2021-10-22 18:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 179
Pace: 06'18" / 06'07" / 06'15" / 06'17" / 06'17" / 06'12" / 06'17" / 06'03" / 07'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'07" | 00:12'25" |
| 3 | 06'15" | 00:18'40" |
| 4 | 06'17" | 00:24'57" |
| 5 | 06'17" | 00:31'14" |
| 6 | 06'12" | 00:37'26" |
| 7 | 06'17" | 00:43'43" |
| 8 | 06'03" | 00:49'46" |
| 8.0 | 07'09" | 00:50'00" |
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