10.1 km | 01:07:09 | 06:39/km日期: 2021-10-26 02:25 - 平均心率: 116 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 11636 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'13" / 06'57" / 06'47" / 06'28" / 06'33" / 06'25" / 06'40" / 06'33" / 06'32" / 06'20" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'56") | 1002 / 1002 | 169 / 81 |
| 2 | | 06'55" (+00'39") | 1002 / 2005 | 171 / 83 |
| 3 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 3005 | 171 / 85 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1002 / 4007 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 5008 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'31" (+00'15") | 1001 / 6010 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'39" (+00'23") | 1001 / 7011 | 173 / 86 |
| 8 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 8011 | 174 / 88 |
| 9 | | 06'37" (+00'21") | 1002 / 9013 | 175 / 86 |
| 10 | | 06'16" | 1000 / 10014 | 176 / 90 |
| 11 | | 05'22" | 77 / 10092 | 177 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.43 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'57" | 00:14'10" |
| 3 | 06'47" | 00:20'57" |
| 4 | 06'28" | 00:27'25" |
| 5 | 06'33" | 00:33'58" |
| 6 | 06'25" | 00:40'23" |
| 7 | 06'40" | 00:47'03" |
| 8 | 06'33" | 00:53'36" |
| 9 | 06'32" | 01:00'08" |
| 10 | 06'20" | 01:06'28" |
| 10.1 | 07'22" | 01:07'09" |
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