張家豪 2021/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

張家豪基隆
ID 362254

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8.0 km | 00:55:18 | 06:54/km

日期: 2021-10-26 16:16 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'44" / 07'04" / 06'38" / 06'34" / 06'32" / 06'31" / 06'36" / 06'56" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.35 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	07'04"	00:16'48"
3	06'38"	00:23'26"
4	06'34"	00:30'00"
5	06'32"	00:36'32"
6	06'31"	00:43'03"
7	06'36"	00:49'39"
8	06'56"	00:56'35"
8.0	17'13"	00:56'42"

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