林伯修 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

林伯修新北市
ID 9057

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5.7 km | 00:33:21 | 05:51/km

日期: 2015-05-07 04:58 - 地點: 三重商工操場 - 天氣: 快下大雨囉 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 06'26" / 06'19" / 05'49" / 06'06" / 05'02" / 05'13" /

快下雨了，只跑一半，衝回家!

5月累積里程 : 283.32 km

GPX 上傳 | 9 years ago

愛漫跑, 許勛閔和其他 36 人說推

·

觀看另 1 則留言

🇹🇼葉志豪🇹🇼 早安喔！

2015-05-07 06:41 ·

1 個人推

林伯修李兄和葉兄大家早安

2015-05-07 07:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'19"	00:12'45"
3	05'49"	00:18'34"
4	06'06"	00:24'40"
5	05'02"	00:29'42"
5.7	05'12"	00:33'21"

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