張家豪 2021/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

張家豪基隆
ID 362254

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6.0 km | 00:40:50 | 06:47/km

日期: 2021-10-28 16:38 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'07" / 06'58" / 06'59" / 06'52" / 06'40" / 06'13" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.35 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'58"	00:14'05"
3	06'59"	00:21'04"
4	06'52"	00:27'56"
5	06'40"	00:34'36"
6	06'13"	00:40'49"
6.0	04'44"	00:40'53"

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