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 |  18.1 km | 01:44:41 | 05:47/km日期: 2013-05-11 05:52 - 總爬升: 158 m - 地點: 遠東停車場=>竹22 - 天氣: 豪大雨 - 卡路里: 1104 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97% Pace: 06'15" / 05'57" / 06'11" / 06'10" / 06'21" / 06'01" / 05'45" / 05'25" / 05'59" / 05'40" / 05'14" / 05'51" / 05'53" / 06'11" / 06'06" / 06'03" / 04'45" / 04'29" / 04'47" / 一早起床因下豪大雨因此想說05:35將遠東新世紀馬拉松社新製作的布旗交給杜大哥就回家,想不到拍完照雨瞬間完全停了,教頭又一直叫我跑,說不會有雨了,05:52開跑一直到6公里大夥邊跑邊聊真的是完全沒下雨,跑起來超開心,到芎林後瞬間下起暴雨,可能是夏天要到了,大夥感覺更是興奮,越聊越起勁,延路也請教遠東盃第一名錢總跑山路與呼吸技巧,就這樣哈拉回來,今天有跑有賺到,爽快!!! 5月累積里程 : 162.18 km XT 上傳 | 11 years ago
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