秋の季節 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

秋の季節新北市
ID 59240

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10.6 km | 00:54:16 | 05:05/km

日期: 2015-05-09 15:58 - 地點: 新莊河堤 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 04'56" / 05'04" / 04'56" / 05'12" / 05'08" / 05'12" / 05'04" / 05'04" / 05'16" / 05'08" / 05'05" /

你的心是否也有一扇窗　寂寞時也會抬頭看一看
像我一樣　無處可藏　灰色天光　淡淡心酸
在天空與高樓交接的盡頭
誰追尋空曠的自由
此刻不爭氣的眼淚　已變得模糊
何處才能找到一個屬於自己的歸路~

5月累積里程 : 183.69 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Steven Lee, Eva 和其他 72 人說推

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觀看另 9 則留言

TingTing🍎🐘🍎 好像唷！蘆洲是隔壁的隔壁嗎

2015-05-10 15:49 ·

1 個人推

秋の季節哈哈哈...對齁,蘆洲也算是~

2015-05-10 20:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'04"	00:10'00"
3	04'56"	00:14'56"
4	05'12"	00:20'08"
5	05'08"	00:25'16"
6	05'12"	00:30'28"
7	05'04"	00:35'32"
8	05'04"	00:40'36"
9	05'16"	00:45'52"
10	05'08"	00:51'00"
10.6	05'05"	00:54'16"

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