5.1 km | 01:14:15 | 14:28/km日期: 2021-11-01 07:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 8214 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'32" / 12'29" / 11'59" / 12'02" / 21'13" / 38'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'51" | 1000 / 1000 | 139 / 60 |
| 2 | | 12'52" (+01'01") | 1001 / 2001 | 128 / 60 |
| 3 | | 12'04" (+00'13") | 1001 / 3003 | 117 / 70 |
| 4 | | 12'12" (+00'21") | 1000 / 4003 | 120 / 67 |
| 5 | | 22'14" (+10'23") | 1000 / 5003 | 78 / 57 |
| 6 | | 22'40" (+10'49") | 129 / 5133 | 92 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
342.55 km 
ASICS 亞瑟士METARACER METARACER 累積 :
657.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 12'29" | 00:24'01" |
| 3 | 11'59" | 00:36'00" |
| 4 | 12'02" | 00:48'02" |
| 5 | 21'13" | 01:09'15" |
| 5.1 | 37'28" | 01:14'15" |
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