6.0 km | 00:45:20 | 07:31/km日期: 2021-11-03 22:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'50" / 07'19" / 07'23" / 07'19" / 07'25" / 12'32" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.06 km 
ASICS TARTHERZEAL 7 虎走 累積 :
1413.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'19" | 00:15'09" |
| 3 | 07'23" | 00:22'32" |
| 4 | 07'19" | 00:29'51" |
| 5 | 07'25" | 00:37'16" |
| 6 | 12'32" | 00:49'48" |
| 6.0 | 07'04" | 00:49'59" |
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