6.3 km | 00:43:09 | 06:50/km日期: 2021-11-05 19:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'44" / 06'21" / 06'40" / 07'47" / 07'47" / 06'18" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'02") | 307 / 6307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'21" | 00:13'05" |
| 3 | 06'40" | 00:19'45" |
| 4 | 07'47" | 00:27'32" |
| 5 | 07'47" | 00:35'19" |
| 6 | 06'18" | 00:41'37" |
| 6.3 | 06'23" | 00:43'35" |
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