penny 2021/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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3.1 km | 00:37:16 | 12:01/km

日期: 2021-11-05 20:40 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'56" / 11'56" / 11'49" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'46"

(11'46")

11'47" (+00'09")

998 / 998

2

11'35"

(23'21")

11'38"

994 / 1992

3

12'20"

(35'41")

12'09" (+00'31")

1014 / 3007

4

01'04"

(36'45")

11'59" (+00'21")

88 / 3096

11月累積里程 : 85.74 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	11'56"	00:23'52"
3	11'49"	00:35'41"
3.1	11'03"	00:36'45"

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成績 : 03:46:01

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