Flora Lin 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Flora Lin 台中
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4.1 km | 00:35:41 | 08:39/km

日期: 2015-05-11 20:48 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 07'45" / 08'41" / 08'58" / 08'52" / 11'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'42"

989 / 989

2

08'40"

(16'18")

08'36" (+00'54")

1006 / 1995

3

09'06"

(25'24")

08'59" (+01'17")

1012 / 3007

4

08'52"

(34'16")

08'54" (+01'12")

996 / 4003

5

01'25"

(35'41")

11'50" (+04'08")

119 / 4123

5月累積里程 : 32.65 km

diadora DA3AWR8662 累積 : 117.8 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 謝明峰和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	08'41"	00:16'26"
3	08'58"	00:25'24"
4	08'52"	00:34'16"
4.1	11'28"	00:35'41"

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