penny 2021/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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5.9 km | 00:43:54 | 07:24/km

日期: 2021-11-06 15:12 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'44" / 06'43" / 08'23" / 06'43" / 06'58" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'37" (+00'50")

1013 / 1013

2

06'50"

(14'34")

06'49" (+00'02")

1002 / 2016

3

08'23"

(22'57")

08'17" (+01'30")

1010 / 3026

4

06'50"

(29'47")

06'47"

1005 / 4032

5

06'55"

(36'42")

06'56" (+00'09")

997 / 5029

6

06'40"

(43'22")

07'18" (+00'31")

912 / 5942

11月累積里程 : 85.74 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'43"	00:14'27"
3	08'23"	00:22'50"
4	06'43"	00:29'33"
5	06'58"	00:36'31"
5.9	07'16"	00:43'22"

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成績 : 03:46:01

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